Psicoterapia Pra Quê?
A psicologia é uma ciência que teve origem com a função de aliviar o sofrimento humano. Ela busca o desenvolvimento da mente, da capacidade de sonhar, de sentir, de pensar, falar e se relacionar.
Quando buscar um profissional de Psicologia?
Quando buscamos entender melhor algo em nossa vida. Quando algum fato parece se repetir e sentimos necessidade de transformações.
Para conversar com alguém que não pertença ao nosso ciclo de convívio, o que nos garante mais liberdade para nos expressar.
Quando nos sentimos angustiados sem motivo aparente. Quando passamos por dificuldades na superação de algumas fases.
Para ampliarmos nossa perspectiva sobre uma determinada situação. Quando sentimos tristeza em demasia.
O método
A Psicoterapia se dá em uma ou duas horas por semana, com horário pré definido, num espaço tranquilo, sem interferências externas e com o sigilo profissional. É um momento em que cada um, com sua história de vida, pode estar mais em contato com sua autenticidade.
A análise psicológica em clínica é um método que permite diluir as emoções em narrativas e conversas. Compreendemos nossas emoções ao falar delas, e assim, aprimoramos nosso entendimento sobre nós mesmos. Em grande parte, nossas emoções controlam nossas escolhas. O ato de conhecê-las é que nos dá poderio para fazermos escolhas mais conscientes, menos impulsivas e com maior possibilidade de irmos ao encontro de nossos desejos.